Herzgesund genießen – Cholesterin und Blutdruck natürlich senken

Ein Vortrag im Rahmen des Jahresschwerpunkts “Gesund essen” der Wunderakademie Muckendorf.

Ernährungswissenschafterin und Vitalpilzexpertin Gerit Fischer präsentiert eine ganzheitliche Sicht auf das Thema Blut und Blutfette. Modernste Forschung und funktionelle Medizin eröffnen einen Paradigmenwechsel mit überraschenden Änderungen der Ernährungsempfehlungen. Die “Medicinal Mushrooms” der traditionellen Medizin weltweit können auch hier von großem Nutzen sein und eine herzgesunde Ernährung auf mehreren Ebenen unterstützen.

Die Vortragsreihe:

• 20. Januar: Nährstoff-Kompass – Was dein Körper wirklich braucht (Margit Drescher)
• 17. Februar: Artgerechtes Essen – Ernährungsmythen entschlüsseln (Margit Drescher)
• 17. März: Mahlzeit ohne Stress – Alltagstauglich gesund essen (Petra Paumann)
• 21. April: Satt. Zufrieden. Glücklich. – Essen, was zu dir passt! (Christina Schnitzler)
• 19. Mai: Darm als Gamechanger – 10 Milliarden Helferlein (Barbara Füreder)
• 16. Juni: Wenn Kinder streiken – Essen ohne Drama (Lena Gießwein)
• 21. Juli: Zucker. Lust oder Last? – Gesundheitsfalle im 21. Jhdt. (Barbara Füreder)
• 18. August: Herzgesund genießen – Cholesterin & Blutdruck natürlich senken (Gerit Fischer)
• 15. September: Entzündung aus – Energie an. – Essen als Medizin (Natascha Sidlo)
• 20. Oktober: Intuitiv statt kontrolliert – Dein Körper hat recht (Margit Drescher)
• 17. November: Heißhunger entschlüsseln – Emotion, Hunger oder Stress? (Margit Drescher)

Details:

# Veranstalterin: © Barbara Füreder Wunderwerkstatt – Raum für Veränderung
# ausgewählte Ernährungs-Spezialist*innen
# 11 Impulsabende rund um gesunde Ernährung
# jeden 3. Dienstag im Monat, Jan – Nov 2026
 

Unkostenbeitrag:

| einzeln € 19
| Sammelbuchung 5 Abende: je € 17
| alle 11 Abende: € 165
 

Anmeldung:

Für ein oder mehrere Events dieser Reihe bitte den Button “ANMELDUNG” nutzen und direkt bei der Veranstalterin anmelden.